tortilla de maiz

Tortillas de Maiz

  Tortillas de Maíz El maíz es nutritivo, proporciona fibra, lo que ayuda a la digestión, más ácido fólico, tiamina, fósforo, vitamina C y magnesio (aproximadamente el 10% del valor diario de cada uno). Y solo por diversión, antes de morder esa mazorca en su próxima barbacoa, eche un vistazo más de cerca: la oreja…

Roast Beef al horno

Roast Beef al Horno

  Roast Beef al Horno La carne tiene beneficios nutricionales. Una pequeña porción de carne magra contiene abundante proteína (aproximadamente 28 gramos) y hierro. Muchas personas no consumen suficiente hierro en su dieta y pueden estar en riesgo de anemia por deficiencia de hierro. Un dietista registrado puede ayudarlo a planificar un menú con cantidades…

Roast Beef

ROAST BEEF

  ROAST BEEF Los ingleses se han encargado de llevar las grande exquisiteces a través del mundo, lo hicieron con su cerveza pero también lo han hecho con platos deliciosos y geniales, el Roast Beef es un plato de carne un poco fría en Inglaterra y gran parte del mundo lo disfruta. Nos sumergiremos en…